Publicerad: 2023-11-07 11:28:17 av Christian Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Löpträning 7/11

Välkomna till löpträning!

Träning som passar alla löpare oavsett förmåga. Dagens träning blir fokus på intervaller/tempo.

Samling G-klavens parkering kl: 18, vi håller på ca en timme.

Skor för löpning på asfalt/grusväg och pannlampa behövs.

/C. Håkansson

 


   

 

De senaste nyheterna
Bemanning på Karlsnäs2024-11-01
Arbetsdag med motionsspåren, lördag 9/112024-10-24
Inbjudan Höstläger 2024-09-29
Alla behövs!2024-09-24
Inget Halloween Night Trail i år2024-09-16
Ungdomshelg i Skåne2024-09-15
Dina uppgifter i klubbens matrikel !2024-08-30
Motionsorientering tisdag 20 aug2024-08-19
Påminnelse DM-stafetten2024-08-17
Sven Giselsson2024-08-15


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer