|
Publicerad: 2023-11-07 11:28:17 av Christian Håkansson Nyhetskategori: Allmänt [Redigera] |
Välkomna till löpträning!
Träning som passar alla löpare oavsett förmåga. Dagens träning blir fokus på intervaller/tempo.
Samling G-klavens parkering kl: 18, vi håller på ca en timme.
Skor för löpning på asfalt/grusväg och pannlampa behövs.
/C. Håkansson
| De senaste nyheterna | |
| DM Lång & Höstracet i Ulvasjömåla | 2025-11-06 |
| Skadeförebyggande utbildning | 2025-11-04 |
| Reseinfo O-Event 7/11-9/11 | 2025-11-03 |
| Julkalendrar | 2025-11-02 |
| AKUT behov av korvgrillare! | 2025-10-27 |
| Resultat Halloween Night Trail | 2025-10-25 |
| Veckans dag- och nattbana ve 44-45 | 2025-10-24 |
| Byggnation av arena mm | 2025-10-20 |
| Arbetsdag på spårsystemet | 2025-10-19 |
| Utvecklingsdag Barn och ungdom 23/11 | 2025-10-16 |
För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2025