Dags igen för innebandy
2023-01-13 12:42 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildEfter ett litet uppehåll över jul & nyår är det äntligen dags igen för innebandy för alla ungdomar!
Vi startar i Espedalskolans idrottshall kl. 18:00 och håller på till kl19.
Välkomna!
 
Ungdomsträning Karlsnäs 31 okt
2022-10-30 13:28 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildMåndagen den 31 okt kör vi avslutning för våra måndagar uppe vid Karlsnäs. Samling är kl 1800. Medtag ficklampa eller pannlampa!
Efter träningen bjuder vi på grillad korv
Välkomna!
 
Ungdoms- och nybörjarträning 29 aug
2022-08-28 15:22 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildMåndagen den 29 aug fortsätter Ronneby OK:s nybörjar- samt ungdomsträningar igen.
Vill du lära dig hur man orienterar och använder en karta för att ta sig fram i naturen? Då är det här ett perfekt tillfälle :)
Varje måndag hela hösten arrangeras det träningar som alla är välkomna på. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer.

Måndagen den 29 aug är samlingen vid Karlsnäsgården. Genomgång är kl 18:00 och vi håller på till ca 19:00. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom.
Ingen föranmälan. Välkomna!
Länkar: Samlingsplats
 
Ungdoms- och nybörjarträning 22 aug
2022-08-20 18:42 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildMåndagen den 22 aug startar Ronneby OK:s nybörjar- samt ungdomsträningar igen.
Vill du lära dig hur man orienterar och använder en karta för att ta sig fram i naturen? Då är det här ett perfekt tillfälle :)
Varje måndag hela hösten arrangeras det träningar som alla är välkomna på. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer. För de minsta finns en snitslad bana där man ska springa och stämpla vid kontrollerna och vid målet får man sin tid. Brukar bli många varv innan barnen är nöjda :)
Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen.
Måndagen den 22 aug är samlingen vid Bäckahästen i Brunnsparken. Genomgång är kl 18:00 och vi håller på till ca 19:00. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom.
Ingen föranmälan. Välkomna!
 
Dags igen för ungdomsserien
2022-08-16 17:24 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
Onsdagen den 24 aug är det dags för höstens första ungdomsserie. Orion arrangerar då en sprint i Jämjö. Anmälan på Eventor senast på söndag.
Finns som vanligt även öppna banor för vuxna.
Länkar: Eventor
 
Hällevikslägret
2022-05-15 10:43 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
Under tiden 8-12 augusti 2022 arrangerar Blekinge Idrottsförbund ett träningsläger i Hällevik där bl.a. Orientering deltager. Lägret är för alla Blekinges ungdomar mellan 10-16 år.
Anmälan senast 29 maj
Länkar: Info och anmälan
 
Ungdoms- och nybörjarträning 16 maj
2022-05-14 09:44 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildMåndagen den 16 maj fortsätter Ronneby OK:s nybörjar- samt ungdoms- och vuxenträningar. Denna gång är samlingen vid Listerbyskolan (se länk nedan).

Varje måndag hela våren arrangeras det träningar som alla är välkomna på, även vuxna. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer.

Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen. Hela vårens program hittar du på nedan länk.
Genomgång är kl 18:00 och vi håller normalt på till ca 19:15. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom.

Ingen föranmälan.

Välkomna!
Länkar: Samlingsplats, Vårens program
 
Ungdoms- och nybörjarträning 9 maj
2022-05-07 20:00 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildMåndagen den 9 maj fortsätter Ronneby OK:s nybörjar- samt ungdoms- och vuxenträningar. Denna gång är det sprint som gäller.

Vi samlas kl 1800 vid Ronneby kyrka, ovanför munktrappan (se länk nedan)

Varje måndag hela våren arrangeras det träningar som alla är välkomna på, även vuxna. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer.

Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen. Hela vårens program hittar du på nedan länk.
Genomgång är kl 18:00 och vi håller normalt på till ca 19:15. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom.
Ingen föranmälan.
Välkomna!
Länkar: Samlingsplats, Vårens program
 
Klubbkläder och skor
2022-05-02 07:58 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
Ny säsong och många har blivit några centimeter längre. Klubbdressen är för liten och orienteringsskorna är för små.
Ta med dem upp till Karlsnäs måndag kväll på ungdomsträningen! De kanske passar till någon annan :)
 
Vittuskavlen lördag den 30 april
2022-04-28 15:17 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
ROK ställer på Vittuskavlen upp med ett 5-manna lag och ett 4-manna lag. Laguppställningar via länk nedan. Start 5-manna 11.00 och 4-manna 11.10. Samling kl 1030 för utdelning av nummerlappar mm.
Är det någon mer ungdoms som vill springa så kan man springa flera på vissa sträckor. Hör då av er snarast till Tompa på 0708867280
Länkar: Lag Ronneby OK, Eventor
 
Dags att anmäla sig ungdomar
2022-04-24 21:35 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
Lite tävlingar och annat som det börjar bli dags att anmäla sig till. Läs mer »
 
Ungdoms- och nybörjarträning 25 april
2022-04-24 09:34 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildMåndagen den 25 april fortsätter Ronneby OK:s nybörjar- samt ungdoms- och vuxenträningar. Har du missat de först gångerna är det bara att dyka upp denna gång :)

Vi samlas kl 1800 vid "masten" strax innan Salsjön. Vägvisning (orange/vit orienteringsskärm) från gamla riksvägen mellan Ronneby och Bräkne-Hoby (se länk nedan).

Varje måndag hela våren arrangeras det träningar som alla är välkomna på, även vuxna. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer. För de minsta finns en snitslad bana där man ska springa och stämpla vid kontrollerna och vid målet får man sin tid. Brukar bli många varv innan barnen är nöjda :)
Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen. Hela vårens program hittar du på nedan länk.
Genomgång är kl 18:00 och vi håller på till ca 19:15. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom.
Ingen föranmälan. De första 3 gångerna är gratis sedan behöver man bli medlem.
Välkomna!
Länkar: Vägvisning och samlingsplats, Vårens program
 
Ungdoms- och nybörjarträning 18 april
2022-04-15 11:29 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildMåndagen den 18 april fortsätter Ronneby OK:s nybörjar- samt ungdoms- och vuxenträningar. Jättekul med så många helt nya förra tillfället. Missade du förra gången är det bara att dyka upp denna gång :)

Vi samlas kl 1800 vid Karlsnäsgården. Efter träningen bjuder klubben alla barn och vuxna på grillad korv :)

Varje måndag hela våren arrangeras det träningar som alla är välkomna på, även vuxna. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer. För de minsta finns en snitslad bana där man ska springa och stämpla vid kontrollerna och vid målet får man sin tid. Brukar bli många varv innan barnen är nöjda :)
Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen. Hela vårens program hittar du på nedan länk.
Genomgång är kl 18:00 och vi håller på till ca 19:15. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom.
Ingen föranmälan.
Välkomna!
Länkar: Samlingsplats, Vårens program
 
Ungdoms- och nybörjarträning 11 april
2022-04-09 20:52 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildOBS! Ny samlingsplats!!

Måndagen den 11 april fortsätter Ronneby OK:s nybörjar- samt ungdomsträningar. Efter förra måndagens tuffa väder hoppas vi på bättre denna gång :)
Vill du lära dig hur man orienterar och använder en karta för att ta sig fram i naturen? Då är det här ett perfekt tillfälle :)
Varje måndag hela våren arrangeras det träningar som alla är välkomna på, även vuxna. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer. För de minsta finns en snitslad bana där man ska springa och stämpla vid kontrollerna och vid målet får man sin tid. Brukar bli många varv innan barnen är nöjda :)
Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen. Hela vårens program hittar du på nedan länk.
Måndagen den 11 april är samlingen vid Brunnshallarna i Brunnsparken (obs ny plats). Genomgång är kl 18:00 och vi håller på till ca 19:00. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom.
Ingen föranmälan. Missade man förra måndagen är det bara att dyka upp denna gång. Välkomna!
Länkar: Samlingsplats, Vårens program
 
Nybörjar- och ungdomsträning 4 april
2022-04-02 16:03 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildOBS! Ny samlingsplats!!

Måndagen den 4 april startar Ronneby OK:s nybörjar- samt ungdomsträningar igen.
Vill du lära dig hur man orienterar och använder en karta för att ta sig fram i naturen? Då är det här ett perfekt tillfälle :)
Varje måndag hela våren arrangeras det träningar som alla är välkomna på. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer. För de minsta finns en snitslad bana där man ska springa och stämpla vid kontrollerna och vid målet får man sin tid. Brukar bli många varv innan barnen är nöjda :)
Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen. Hela vårens program hittar du på nedan länk.
Måndagen den 4 april är samlingen vid Brunnshallarna i Brunnsparken. Genomgång är kl 18:00 och vi håller på till ca 19:00. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom.
Ingen föranmälan. Välkomna!
Länkar: Program våren 2022, Samlingsplats
 
Äntligen innebandy
2021-11-15 21:31 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildFredagen den 19 nov är det äntligen dags för innebandy igen för alla ungdomar! Kl 1800 drar vi igång i Snäckebacken Gymnastiksal Öst.
Vi kör alla fredagar fram till 18 februari med uppehåll över jul/nyår.
Välkomna!
 
Måndagsträning Brunnshallarna
2021-10-17 16:29 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildMåndagen den 18 oktober är det dags för säsongens sista mörkerorientering. Samling kl 18:00 vid Brunnshallarna i Brunnsparken.
Det blir mörkt snabbt så glöm inte pann- eller ficklampa.
Välkomna!
Länkar: Parkering och samling
 
Måndagsträning Brunnshallarna
2021-10-10 09:21 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildMåndagen den 11 oktober är det dags igen för mörkerorientering :) Samling kl 18:00 vid Brunnshallarna i Brunnsparken.
Det blir mörkt snabbt så glöm inte pann- eller ficklampa.
Välkomna!
Länkar: Samlingsplats, Höstens program
 
Måndagsträning Brunnshallarna
2021-10-03 15:37 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildMåndagen den 4 okt och ytterligare två måndagar kör vi träning från Brunnshallarna. Samling är kl 1800. Ta gärna med ficklampa eller pannlampa då det blir mörkt snabbt...
Välkomna!
Länkar: Samlingsplats, Höstens program
 
Träning och tårtkalas Karlsnäs 27 sept.
2021-09-25 18:57 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildNu är det snart dags för det årliga tårtkalaset på Karlsnäs.
Enligt tradition börjar vi först med sprintorientering. Fyra korta banor finns och har man egen Sportidentpinne så ta med denna!

Efter träningen dukar vi upp till tårtkalas. För att inte trängas för mycket kommer vi hålla till inne i logen.

Tårtkalaset bygger på att så många som möjligt hjälper till med att bidra med bakning. Tänk på att INTE använda jordnötter/nötter då vi har barn som är allergiska mot detta i klubben.
När ni som bakat kommer med era konstverk så finns bord att placera dem på inne i logen.
Välkomna!, Höstens program
 

Prenumerera på nyhetsbrev
Klicka här för att prenumerera på nyhetsbrev med ungdomsinformation

Måndagar
Måndagen den 22 aug börjar våra populära ungdoms- och nybörjarträningar igen!

Mer information om varje tillfälle kommer på hemsidan.
Här hittar du höstens program.

Uppföljare måndagar
Här hittar du som handledare/uppföljare alla träningar så fort de är klara


Torsdag
Normalt löpträning/styrkeövningar för hela klubben. Plats enligt hemsidan men oftast på Karlsnäs.

Anmälan till tävlingar
För att kunna anmäla sig till tävlingar själv måste man ha en inloggning i Eventor som är Svenska orienteringsförbundets tävlingssystem. Här hittar du en instruktion för hur du går vidare

Medlemsavgift mm
All information om medlemsavgifter och annat hittar du under "Klubben". De tre första gångerna får man vara med gratis men sedan måste medlemskap lösas.

Vänd dig till någon av oss om du har frågor om klubbens ungdomsverksamhet eller om du vill anmäla dig till någon tävling:

  • Thomas "Tompa" Johannesson tfn 0457-266 52, e-post thomas_johannesson@yahoo.se
  • Ann-Christine "Ankan" Nero tfn 0457-247 52

Eventor
Här hittar du information om Eventor som är orienteringens anmälningssystem.

SportIdent
Här hittar du information om SportIdent-pinnar och rekommendationer.

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer