Veckans bana ve 19
2021-05-10 00:50 - av Per Engkvist [Kategori: Allmänt]
nyhetsbildDenna vecka går banorna norrut från Karlsnäs, är 4,4 km respektive 3,1 km och bjuder bl.a. på ett par natursköna kontroller längs Ronnebyån. Relativt öppen terräng med god sikt.

Bilden är från kontroll 6 på Lätt bana.

Banläggare är Håkan Forsman.

Ett fel på kartan vid sista kontrollen på veckans bana nr 199, är att en sten markeras mitt i ringen. Denna sten finns ej i verkligheten! Däremot en markant ås och foten är kontrollpunkten.

Övrig information se under Läs mer »
Länkar: Vecka 19 bana, Vecka 19 bana LÄTT
 
Ungdoms- och nybörjarträning 10 maj
2021-05-09 13:24 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]
nyhetsbildMåndag den 10 maj kl 18:00 fortsätter Ronneby OK:s nybörjar- och ungdomsträningar. Denna gång vid Karlsnäsgården.
Vi kommer även denna gång använda oss av två olika samlingsplatser. Grön, vit och helt nya samlas på fotbollsplanen. Gul och orange samlas vid målboden vid spåren.
Medtag egen plastficka till kartan, ni som har.

Regionens nya extra hårda restriktioner gäller fortfarande. Det är allas ansvar att följa dessa och hålla avstånd! Observera att bara ungdomar födda 2002 eller senare får delta på träningen.
Självklart stannar man hemma vid minsta tecken på sjukdomssymtom!


Länkar: Samlingsplatser
 
Orienteringsträning i Risanäs 9-10 maj
2021-05-06 22:25 - av Magnus Graad [Kategori: Allmänt]
Ta chansen att njuta av fin terräng och samtidigt slipa på OL-tekniken. Träna när du vill under söndag och måndag. Läs mer »
Länkar: Länk till banorna
 
Banförslag för hittautande orienterare
2021-05-06 14:07 - av Per Engkvist [Kategori: Allmänt]
nyhetsbildPå nästan avsomnade Pers blogg finns banförslag till hittaut-banor, pdf-filer, som är sammansatta med hjälp av Ronneby Orienteringsklubbs Hittaut. Där finns även kontrollbeskrivningar till respektive bana.

Länkar: Pers blogg
 
Grund- och fortsättningsutb. för tränare
2021-04-21 14:59 - av Sarah Lindström [Kategori: Allmänt]
Är du intresserad av att utbilda dig till tränare? Då är Grundutbildningen för tränare något för dig! Du får gå utbildningen från det år du fyller 14 år. OBS! Idag (21/4) är det sista dag för anmälan till vårens upplaga.
För dig som redan gått grundutbildningen eller motsvarande finns Fortsättningsutbildningen för tränare, sista anmälan 19/5.  Läs mer »
Länkar: Grundutbildning, Fortsättningsutbildning
 
OL-Träning Karlsnäs
2021-04-09 20:18 - av Daniel Persson [Kategori: Allmänt]
Välkomna till årets första OL-träning Läs mer »
 

Ronneby OK på Facebook
 


Äldre nyheter kan du läsa i nyhetsarkivet


HITTAUT Ð RONNEBY

Ungdom



Infopanelen
Forumet: 2020-09-10 22:52:25
Gästboken: 2021-04-01 22:46:08
Köp&Sälj(11): 2017-02-26 12:13:47
Lagerlista ROK-kläder

Anmälningsläget
Hjälp riskgrupperna!: 6 st

Blandat
Karlsnäsgården
Bemanningslista för Karlsnäs
Instruktioner för tips- och bingo
Anmälan till tävling (eventor)
Träningspaket
Ansvarig för träning
Hämta RSS-data

Tävlingslänkar
8/5 INSTÄLLT! Ungdomsserien Orion
15/5 INSTÄLLT! Ungdomsserien ROK
22/5 INSTÄLLT! Ungdomsserien Karlskrona

Huvudsponsor

Sponsorer


 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer