Ungdoms- och nybörjarträning 29 maj
2023-05-28 11:22 - av Fredrik Håkansson [Kategori: Ungdom]
 Måndagen den 29 Maj fortsätter Ronneby OK:s ungdoms och nybörjarträningar igen.
Vill du lära dig hur man orienterar och använder en karta för att ta sig fram i naturen? Då är det här ett perfekt tillfälle :)
Varje måndag hela våren arrangeras det träningar som alla är välkomna på. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer. För de minsta finns en snitslad bana där man ska springa och stämpla vid kontrollerna och vid målet får man sin tid. Brukar bli många varv innan barnen är nöjda :)
Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen.
Denna måndag är samlingen kl 1800 vid Salsjön, vägvisning med orange/vit skärm från gamla riksvägen.Parkering innan tunnel under E22,följ anvisningar.
Genomgång är kl 18:00 och vi håller på till ca 19:15. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom.
Länkar: Vårens program, Samlingsplats
| Påminnelse enkät deltagande Tjoget
2023-05-27 20:28 - av Thomas Johannesson [Kategori: Allmänt]
Påminner att alla fyller i enkäten om sitt deltagande/(ej deltagande) på Tjoget!
Läs mer »
Länkar: Enkät
| Sprint DM 4 juni
2023-05-27 20:24 - av Thomas Johannesson [Kategori: Allmänt]
Missa inte anmälan till DM sprint individuell (förmiddag) och stafett (eftermiddag) söndag 4 juni i Kyrkhult.
Stafetten anmäls på intresseanmälan och den individuella direkt på Eventor.
Länkar: Eventor individuellt
| Veckans bana ve 22
2023-05-26 16:17 - av Per Engkvist [Kategori: Veckans bana]
 Banläggare är Håkan Forsman, banlängder: 4,8 km och 2,8 km.
PM med banläggarinformation (klicka här)
Start vid anslagstavlan Karlsnäsgårdens parkering.
Bilden är från kontroll  på långa banan. Stenröse på gammal åker, som nu blivit fin bokskog.
Mer information under
Läs mer »
Länkar: Ve 22 bana 4,8 km, Ve 22 bana 2,8 km
| Klubbkläder på gång!
2023-05-24 21:58 - av Anna Ericsson [Kategori: Allmänt]
Vi har fått vänta länge på klubbkläderna men nu har jag fått besked att de är på gång. Det har varit svårt att få tag på råvara och material i södra Europa och allt tar sån tid även denna våren.
Både jag och vår leverantör beklagar att ni fått vänta så länge men nu har vi fått positiva besked och förhoppningsvis har vi kläderna innan helgen. Vi håller tummarna!
| Tjogetgenrep med korv måndag 12/6 18.00
2023-05-24 17:31 - av Jörgen Nilsson [Kategori: Allmänt]
Måndagen 12/6 blir det generalrepetion inför Tjoget. Start kl 18.00 på Karlsnäsgården. Det blir en 2-mannastafett med en orange bana på c:a 3,5 km och en blå på c:a 5,5 km.
Vi samkör med avslutningen på nybörjarkursen som har Karlsnäs cup. De Tjogetlöpare som vill springa vit bana anmäler sig på plats till Karlsnäs Cup.
Stafettlöpare anmäler sig via intresseanmälan eftersom vi måste sätta ihop lag i förväg!
Det blir gemensam korvgrillning med nybörjarkursen som klubben bluder på.
Jörgen Nilsson 0729-621236
|
Äldre nyheter kan du läsa i nyhetsarkivet
|
 g(20751628)a(2176386))
27/5 SM, sprint, Lund
27/5 SM, sprint, publiktävling, Lund
28/5 SM, sprintstafett, Lund
31/5 Ungdomsserien Ronneby OK
3/6 Stadsloppet Ronneby
4/6 DM sprint Vilse
4/6 DM sprintstafett Vilse
6/6 Nationaldagssprinten, etapp1 och etapp2, Växjö OK
10/6 Sprinthelgen etapp1 och etapp2, OK Orion
11/6 Sprinthelgen etapp3, OK Orion
16/6 Tre skåningar och en dansk, etapp1, Helsingborgs SOK
17/6 Tre skåningar och en dansk, etapp2 och etapp3, Helsingborgs SOK
18/6 PreO FK Göingarna
18/6 Tre skåningar och en dansk, etapp4, Helsingborgs SOK
21/6 DM, ultralång, OK Orion
25/6 SM Ultralång Idre
1/7 Tjoget
2/7 Tjoget
|
|
|
|
|
 |
|
Hem
