https://www.rok.nu Ronneby OK's RSS XML channel sv Här hittar ni en aktuell personallista för helgens tävlingar. Vissa av er har uppgifter i flera grupper. De som har dubbla uppgifter under lördagen bör vara vidtalade. För uppgifter under söndagen kan jag ha missat att informera några. Ni som har uppgifter i olika grupper kommer att se ert namn på flera ställen. Om ni har några frågor kring vad ni ska göra, tag i första hand kontakt med den som är ansvarig i gruppen. https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6352 Fri, 15 May 2026 08:28:42 +0200 https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6352 Måndagen den 11 maj fortsätter Ronneby OK:s ungdoms och nybörjarträningar. Vill du lära dig hur man orienterar och använder en karta för att ta sig fram i naturen? Då är det här ett perfekt tillfälle :) Måndagar under hela våren arrangeras det träningar som alla är välkomna på. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer. För de minsta finns en snitslad bana där man ska springa och stämpla vid kontrollerna och vid målet får man sin tid. Brukar bli många varv innan barnen är nöjda :) Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen. Måndagen den 11 maj är samlingen vid vår fina klubbgård i Karlsnäs. Genomgång är kl 18:00 och vi håller på till ca 19:15. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom. Ingen föranmälan. Välkomna! https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6351 Sun, 10 May 2026 11:32:20 +0200 https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6351 Vecka 20 . Hänger ute 10 - 24 maj. Start och mål på Karlsnäs. Alla välkomna! https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6350 Thu, 07 May 2026 19:42:53 +0200 https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6350 Måndagen den 4 maj fortsätter Ronneby OK:s ungdoms och nybörjarträningar. Vill du lära dig hur man orienterar och använder en karta för att ta sig fram i naturen? Då är det här ett perfekt tillfälle :) Måndagar under hela våren arrangeras det träningar som alla är välkomna på. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer. För de minsta finns en snitslad bana där man ska springa och stämpla vid kontrollerna och vid målet får man sin tid. Brukar bli många varv innan barnen är nöjda :) Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen. Måndagen den 4 maj är samlingen vid Skärsjöns badplats (se länk nedan). Genomgång är kl 18:00 och vi håller på till ca 19:15. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom. Ingen föranmälan. Välkomna! https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6349 Sat, 02 May 2026 16:23:58 +0200 https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6349 VECKA 19. HÄNGER UTE 3-17 MAJ Start och mål är 1,5km norr om Karlsnäs, på vägen mot Övre Ettebro. Markerat med en röd/vit snitsel. Väl mött på Karlsnäs https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6348 Fri, 01 May 2026 11:18:34 +0200 https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6348 Måndagen den 27 april fortsätter Ronneby OK:s ungdoms och nybörjarträningar igen. Vill du lära dig hur man orienterar och använder en karta för att ta sig fram i naturen? Då är det här ett perfekt tillfälle :) Måndagar under hela våren arrangeras det träningar som alla är välkomna på. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer. För de minsta finns en snitslad bana där man ska springa och stämpla vid kontrollerna och vid målet får man sin tid. Brukar bli många varv innan barnen är nöjda :) Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen. Måndagen den 27 april är samlingen vid gamla Hobyvägen i närheten av vägskälet till Sjöarpsskolan(se länk nedan). Genomgång är kl 18:00 och vi håller på till ca 19:15. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom. Ingen föranmälan. Välkomna! https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6347 Sat, 25 Apr 2026 14:12:02 +0200 https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6347 Måndagen den 20 april fortsätter Ronneby OK:s ungdoms och nybörjarträningar igen. Vill du lära dig hur man orienterar och använder en karta för att ta sig fram i naturen? Då är det här ett perfekt tillfälle :) Måndagar under hela våren arrangeras det träningar som alla är välkomna på. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer. För de minsta finns en snitslad bana där man ska springa och stämpla vid kontrollerna och vid målet får man sin tid. Brukar bli många varv innan barnen är nöjda :) Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen. Måndagen den 20 april är samlingen vid Café Mandeltårtan och vi tränar denna gång sprintorientering. Genomgång är kl 18:00 och vi håller på till ca 19:15. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom. Ingen föranmälan. Välkomna! https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6345 Sun, 19 Apr 2026 11:48:59 +0200 https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6345 Finns fortfarande gott om plats på bussen till Vilselöpet nu på lördag 18/4. Barn och ungdomar reser kostnadsfritt och vuxna betalar 70 kr. Efter tävlingen går resan till den väntande pizzabuffén ! Se mer info i inbjudan. https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6343 Wed, 15 Apr 2026 17:10:30 +0200 https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6343 Planeringen inför SM och stafettligan fortsätter och de olika grupperna jobbar på med sina respektive uppgifter. Behovet av personal i grupperna blir tydligare i samband med detta och vi behöver nu se till att fylla upp med funktionärer till uppgifterna i samband med tävlingarna. Därför ber vi nu att alla medlemmar anmäler sig till de uppgifterna som man är intresserade av att hjälpa till med. Påminn även andra medlemmar som kanske inte läser detta, och ännu inte har skrivit upp sig. Vi blir även glada om ni letar efter funktionärer bland släkt och vänner. För att anmäla är det enklast att gå in på intresseanmälan här på hemsidan. Alternativet är att anmälan går via de olika arbetsgrupperna och vidare till oss i tävlingsledningen. Exakt vilka uppgifter kommer att presenteras senare, men vi försöker tillgodose era önskemål så långt det går. https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6342 Tue, 14 Apr 2026 21:06:56 +0200 https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6342 Måndagen den 13 april fortsätter Ronneby OK:s ungdoms och nybörjarträningar. Vill du lära dig hur man orienterar och använder en karta för att ta sig fram i naturen? Då är det här ett perfekt tillfälle :) Måndagar hela våren arrangeras det träningar som alla är välkomna på. Vi har olika grupper för alla kunskapsnivåer. För de minsta finns en snitslad bana där man ska springa och stämpla vid kontrollerna och vid målet får man sin tid. Brukar bli många varv innan barnen är nöjda :) Vi är på lite olika platser så det gäller att ha koll på hemsidan för att få den senaste informationen. Måndagen den 13 april är samlingen vid gamla Risanäs handelsträdgård i närheten av brukshundsklubben. Genomgång är kl 18:00 och vi håller på till ca 19:15. Har du frågor finns kontaktuppgifter här på hemsidan under fliken Ungdom. Ingen föranmälan. Välkomna! https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6341 Sun, 12 Apr 2026 10:43:59 +0200 https://www.rok.nu/nyhet.php?nyhet=6341