Veckans bana 34
2026-08-12 10:46 - av Håkan Forsman [Kategori: Veckans bana]
Datum: 12-30 Augusti
Återigen sträcker sig veckans bana i fin terräng och det går att springa i högt tempo. Nära kontrollerna blir det mer tekniskt och lägre tempo. Förenkla, läs på tydliga föremål, SISTA SÄKRA är viktigast!
Välkomna till Karlsnäs.
Länkar: långa, Korta
 
Veckans bana 33
2026-08-09 20:14 - av Håkan Forsman [Kategori: Veckans bana]
Datum: 10-23 Augusti
Start cirka 400m västerut på asfaltsvägen. Röd/vit snitsel markerar startpunkt.
God framkomlighet. Banorna går i de bästa terrängpartierna, men bitvis får man kämpa - som alltid!
PS. Förra veckans teknikbana ligger kvar även denna vecka.
Välkomna.
Länkar: långa, korta
 
Veckans bana 32
2026-08-03 18:03 - av Håkan Forsman [Kategori: Veckans bana]
Hänger ute 3-16 augusti.
Teknikträna och löpträna på Veckans bana.
Till första kontrollen och från sista kontrollen är det hög löpfart. Teknikträna på kontrollerna.
Kämpa på och tänk på att det alltid finns två veckans bana ute samtidigt.

Länkar: långa, korta
 
Veckans bana 26
2026-06-17 11:16 - av Håkan Forsman [Kategori: Veckans bana]
Gäller mellan 19/6 och 3/7.
Avstånd till start och mål ca 1,5km, söderut på stora landsvägen. Parkering på liten grusplan strax söder om stora kraftledningen. Skärm vid startpunkt.
Varierande framkomlighet, längst i väster går dock sträckorna troligen i Blekinges bästa terräng. Välkomna!
Länkar: korta, LÅNGA
 
Årspremiär veckans bana, ve 14 Karlsnäs
2024-03-27 19:30 - av Per Engkvist [Kategori: Veckans bana]
nyhetsbildBanläggare är Håkan Forsman, banlängder: 4,1 km och 2,7 km.
PM med banläggarinformation (klicka här)
Start: Vid anslagstavlan på Karlsnäsgårdens parkering
Bilden är från kontroll på långa banan och kontroll 4 på korta banan.
Mer information under Läs mer »
Länkar: Ve 14 bana 4,1 km, Ve 14 bana 2,7 km
 
Årets sista veckans banor ve 40
2023-09-29 13:42 - av Per Engkvist [Kategori: Veckans bana]
nyhetsbildBanläggare är Håkan Forsman, banlängder: 4,5 km och 3,3 km.
PM med banläggarinformation (klicka här)
Start: Vid anslagstavlan på Karlsnäsgårdens parkering
Bilden är från kontroll på båda banorna.
Mer information under Läs mer »
Länkar: Ve 40 bana 4,5 km, Ve 40 bana 3,3 km
 
Veckans bana ve 32
2023-08-05 18:15 - av Per Engkvist [Kategori: Veckans bana]
nyhetsbildBanlängd: 5,2 km, avkortningsbar, start till kontroll 1 - kontroll 5 o.s.v. till mål = 4,4 km, start till kontroll 5 - kontroll 7 o.s.v. till mål = 4,1 km.
PM med banläggarinformation (klicka här)
Start och mål vid anslagstavlan med den röda brevlådan på Karlsnäsgårdens parkering, kartorna ligger i lådan, du kan också klicka på lådan här till vänster och komma direkt till kartan.
Kartbyte till ny vecka sker på måndagar kl 09:00.
Läs mer »
Länkar: Ve 32 bana 5,2 km avkortningsbar
 
Veckans bana ve 31
2023-07-29 16:51 - av Per Engkvist [Kategori: Veckans bana]
nyhetsbildBanlängd: 5,2 km, avkortningsbar, endast slinga A, 4,5 km, endast slinga B 4,6 km, inga slingor alls, 3,9 km.

PM med banläggarinformation (klicka här)

Start och mål vid anslagstavlan med den röda brevlådan på Karlsnäsgårdens parkering, kartorna ligger i lådan, du kan också klicka på lådan här till vänster och komma direkt till kartan.
Kartbyte till ny vecka sker på måndagar kl 09:00.
Läs mer »
Länkar: Ve 31 bana 5,2 km avkortningsbar
 
Veckans två banor ve 30
2023-07-22 18:02 - av Per Engkvist [Kategori: Veckans bana]
nyhetsbildBanläggare är Håkan Forsman, banlängder: 5,0 km och 3,5 km.
PM med banläggarinformation (klicka här)
Kartbyte till ny vecka sker på måndagar kl 09:00.
Start vid anslagstavlan Karlsnäsgårdens parkering.
Bilden är från kontroll på långa banan.
Mer information under Läs mer »
Länkar: Ve 30 bana 5,0 km, Ve 30 bana 3,5 km
 
Veckans tre banor ve 29
2023-07-15 17:12 - av Per Engkvist [Kategori: Veckans bana]
nyhetsbildBanläggare är Ingemar Månsson, banlängder: 5,4 km, 4,3 km och 2,9 km.
PM med banläggarinformation (klicka här)
Kartbyte till ny vecka sker på måndagar kl 09:00.
Start 100 m väster anslagstavlan Karlsnäsgårdens parkering.

Länk till: Ve 29 bana 5,4 km, Ve 29 bana 4,3 km, Ve 29 bana 2,9 km

Mer information under Läs mer »
 

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026