| Ungdoms- och nybörjarträningar måndagar 2020-03-29 20:33 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]  På grund av rådande omständigheter och senaste rekommendationerna från folkhälsomyndigheten har vi beslutat att ändra upplägget och göra lite anpassningar gällande våra måndagsträningar.Grön och vit grupp + alla som inte varit med tidigare kommer samlas på en plats medan gul/orange/violett och vuxengruppen samlas på en annan. Dock kommer de olika samlingsplatserna vara på gångavstånd från varandra. Inför varje tillfälle är det därför mycket viktigt att hålla koll på hemsidan (rok.nu) för senaste information! Måndagen den 30 mars och 6 april gäller följande: Grön och vit grupp + alla som inte varit med tidigare: Samling Bäckahästen Brunnsparken 18:00 Gul/orange/violett och vuxengruppen: Samling Silverbergsplan vid Brunnsbadet 18:00. Ta gärna med en egen plastficka till kartan ni som har. Välkomna! Ps Känner man minsta symptom (snuva, hosta, ont i halsen, huvudvärk, mm) så stannar man givetvis hemma och kommer inte på träningen! Länkar: Samlingsplatser 30 mars |
| Nybörjar- och ungdomsträning orientering 2020-03-24 20:32 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] Nu på måndag (30 mars) startar Ronneby Orienteringsklubbs nybörjar- och ungdomsträning. Vi kommer att hålla på 11 måndagar under våren. Samlingen på måndag är vid Bäckahästen i Brunnsparken och vi kör en genomgång kl 18:00.Vi har grupper för alla åldrar och kunskapsnivåer (4 ungdomsgrupper och en vuxengrupp). Alla är välkomna! Är man helt ny och aldrig varit med tidigare kommer vi hjälpa till med inplacering i rätt grupp. P.g.a. Coronaviruset kommer vi enbart ha en mycket kort gemensam genomgång för att sedan fortsätta i respektive grupp. Känner man minsta symptom (snuva, hosta, ont i halsen, huvudvärk, mm) så stannar man givetvis hemma och kommer inte på träningen! Vi kommer att vara på olika platser nästan varje gång så det är viktigt att ha koll på hemsidan där information kommer läggas ut. Ett preliminärt program och mer information hittar du via länk nedan. Välkomna! Länkar: Samlingsplats, Vårens program och mer info |
| Inbjudan SSM 18-19 april 2020-03-10 17:49 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] Årets SSM arrangeras i år av Halmstad OK. SSM är en tävling för ungdomar i åldern 13-16 år från Blekinge, Halland, Skåne och Småland. Tävlingarna utgörs av en individuell långdistans på lördagen och en distriktsstafett på söndagen. Du som vill representera Blekinge på SSM anmäler dig genom att fylla i anmälan nedan. Till den individuella tävlingen anmäler du dessutom dig själv till arrangören. Länkar: Anmälan BLOF, Anmälan individuella tävlingen |
| Program vinterlägret 2020-01-17 13:21 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] 17-19 jan är det BLOF:s vinterläger för alla Blekinges ungdomar på Karlsnäs. Alla som är anmälda och lämna e-postadress har sedan tidigare fått programmet skickat till sig. Länkar: Program och deltagarlista |
| Innebandyn drar igång igen 2020-01-09 16:56 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom]  Efter lite uppehåll under jul och nyår drar innebandyn igång igen fredagen den 10 jan. Alla ungdomar är hjärtligt välkomna.Vi spelar mellan 1800 och 1900 och det är i Snäckebackskolans östra gympasal. |
| Vinterläger ungdom/juniorer 2020-01-03 14:22 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] 17-19 januari 2020 arrangerar Ronneby OK ett läger för Blekinges alla orienteringsungdomar och juniorer 11-20 år gamla. Mer information hittar man i inbjudan. Ronneby OK subventionerar 300 kr per ungdom/junior. Anmälan senast 9 januari! Välkomna! Länkar: Inbjudan |
| Inbjudan till Vinterlägret 2020 2019-12-09 21:24 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] 17-19 januari 2020 arrangerar Ronneby OK ett läger för Blekinges alla orienteringsungdomar och juniorer 11-20 år gamla. Mer information hittar man i inbjudan Välkomna! Länkar: Inbjudan |
| Äntligen dags för ungdomsinnebandy igen! 2019-11-09 09:36 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] Nu på fredag drar äntligen innebandyn igång igen! Vi startar som vanligt kl 18:00 och platsen är i Snäckebackskolans östra gympasal.Alla ungdomar är välkomna! Är det någon förälder som vill vara med går det såklart också bra :) Länkar: ss |
| Ungdomstafetten Revinge 6 okt 2019-09-27 15:44 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] **Pga för få anmälda skippar vi denna stafett. Ny chans på Smålandskavlen :) ** Söndagen den 6 oktober är det Ungdomstafetten i Revinge. Sista anmälan är den 28 sept. Mer info via länken Länkar: Info |
| Ungdomsserien onsdag 28 aug 2019-08-24 21:58 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] Kul att så många var med och sprang ungdomsserien i Kallinge! Nu på onsdag är det dags igen och denna gång arrangerar Orion vid Trummenäs camping. Glöm inte anmäla er senast söndag kväll Länkar: Mer info och anmälan |
| Ungdoms- och nybörjarträning 26 aug 2019-08-24 21:56 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] Måndagen den 26 aug fortsätter höstens nybörjar- och ungdomsträningar. Samling denna gång är vid Kallinge sporthall (se länk) och genomgång är kl 18:00 och träningen slutar ca 1900. Vi kommer denna gång träna sprintorientering eftersom onsdagens ungdomsserie är just sprint. Grupper för alla kunskapsnivåer och åldrar finns som vanligt. Välkomna! Länkar: Samlingsplats, Höstens program |
| Ungdoms- och nybörjarträning 19 aug 2019-08-18 17:51 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] Måndagen den 19 aug startar höstens nybörjar- och ungdomsträningar igen. Samling denna gång är vid Bäckahästen i Brunnsparken (se länk) och genomgång är kl 18:00 och träningen slutar ca 1915. Grupper för alla kunskapsnivåer och åldrar finns som vanligt. Välkomna! Länkar: Samlingsplats, Höstens program |
| Ungdomsserien onsdag 21 aug Kallinge 2019-08-17 10:41 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] Nu på onsdag drar höstens ungdomsserier igång. Ronneby OK arrangerar den första och samlingsplats är i Kallinge så det är ju nära och bra. Missa inte att anmäla dig! Du gör det via Eventor (länk nedan) alt på e-post till thomas_johannesson@yahoo.se Finns dessutom 4 st Öppna motionsbanor som vuxna kan springa. Anmäl gärna innan men det går bra på plats också. Länkar: Information och anmälan |
| Ungdoms-SM i Oskarshamn 13-15/9 2019 2019-08-05 22:33 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] Dags för anmälan till USM (15 och 16-åringar) i Oskarshamn! Senast söndag den 11 aug ska det vara gjort. Klubben står för kostnaden. Mer information via länken nedan. Länkar: Info och anmälan |
| Sommarlovsorientering (SOL-skola) 2019-07-30 12:08 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] *** Anmälan senast 3 aug *** Den 12-14 aug arrangerar Ronneby OK den årliga Sommarlovsorienteringen (SOL-skolan). Detta är ett dagläger för alla mellan 8-14 år där man under tre dagar får lära sig orientera. Givetvis kommer vi hitta på en massa andra roliga aktiviteter också. Mer information finns i inbjudan. Anmälan senast 3 aug. Välkomna! Länkar: Inbjudan, Anmälan |
| Ungdomens 10-mila 2019-07-09 11:54 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] Trots att det fortfarande är sommar närmar sig höstens tävlingar med stormsteg. Först ut är Ungdomens 10-mila 2-3 aug. De senaste åren har vi lyckats få ihop 1 st HD12 lag och ett HD18 lag. Hade varit kul om vi kunde lyckas med det i år igen. HD12 startar fredagen den 2 aug kl 18.00. 4 sträckor med 4-6 löpare. Läs mer » Länkar: Eventor |
| Ungdoms- och nybörjarträning 27 maj 2019-05-26 11:28 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] Nu på måndag fortsätter våra ungdoms- och nybörjarträningar. Samling denna gång är vid Kallingegölen (se länk, östra vägen mellan Ronneby och Kallinge). Genomgång kl 18.00 Välkomna! Länkar: Vägvisning och Samlingsplats |
| Ungdoms- och nybörjarträning 20 maj 2019-05-19 11:21 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] Nästa helg är det Sprint-DM i Ronneby. Sista ordinarie anmälan idag söndag men går att anmäla sig på tävlingsplatsen också (Öppna banor). För att träna inför detta kör vi denna gång sprintträning. Samling vid Munktrappan i Ronneby centrum och genomgång kl 18.00. Extra handledare denna gång är enligt plan Per Holmberg, Birgitta Olsson, Sarah Lindström, Ingemar Ericsson och Lena Henriksson Ågren Välkomna! |
| Hällevikslägret 2019-05-19 10:17 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] 5-9 augusti 2019 arrangerar Blekinge Idrottsförbund Hällevikslägret. På detta läger brukar ROK ha massor av ungdomar med och vi hoppas på lika stort intresse i år. Brukar vara en höjdare :) Anmälan senast 31 maj! Klicka för mer information Läs mer » Länkar: Anmälan mm |
| Ungdoms- och nybörjarträning 13 maj 2019-05-13 08:02 - av Thomas Johannesson [Kategori: Ungdom] Ikväll är träningen vid Karlsnäsgården. Genomgång kl 18.00. Har man inte varit med innan går det jättebra att komma ändå. Grupper från de minsta till vuxna. (Extra handledare Sven Giselsson, Susanne Johannesson, Magnus Törnblad, Jörgen Nilsson och Jakob Nilsson) På onsdag arrangerar ROK även ungdomsserien på en ny karta öster om Ronneby (Björketorp). Anmälan senast ikväll på träningen alt. till thomas_johannesson@yahoo.se. Välkomna! Länkar: Samling, Vårens program |
Prenumerera på nyhetsbrev
Klicka här för att prenumerera på nyhetsbrev med ungdomsinformation
Måndagar
Måndagen den 30 mars börjar våra populära ungdoms- och nybörjarträningar igen!
Här hittar du hela programmet för våren.
Mer information om varje tillfälle kommer på hemsidan.
Uppföljare måndagar
Här hittar du en lista över vårens extra uppföljare.
Här hittar du som handledare/uppföljare alla träningar så fort de är klara
Tisdagar
Orienteringsträning för hela klubben. Denna dag finns inte lika många ledare utan träningarna är till för de som klarar en bana själv eller tillsammans med en kompis/förälder. Börjar i april.
Torsdag
Normalt löpträning för hela klubben. Plats enligt hemsidan.
Anmälan till tävlingar
För att kunna anmäla sig till tävlingar själv måste man ha en inloggning i Eventor som är Svenska orienteringsförbundets tävlingssystem. Här hittar du en instruktion för hur du går vidare
Medlemsavgift mm
All information om medlemsavgifter och annat hittar du under "Klubben". De tre första gångerna får man vara med gratis men sedan måste medlemskap lösas.
Vänd dig till någon av oss om du har frågor om klubbens ungdomsverksamhet eller om du vill anmäla dig till någon tävling:
- Thomas "Tompa" Johannesson tfn 0457-266 52, e-post thomas_johannesson@yahoo.se
- Ann-Christine "Ankan" Nero tfn 0457-247 52
Här hittar du information om Eventor som är orienteringens anmälningssystem.
SportIdent
Här hittar du information om SportIdent-pinnar och rekommendationer.