Tack alla DM Sprint-funktionärer
2019-05-27 00:21 - av Per Engkvist
Tack alla 43 funktionärer (se under Läs mer) utan Er, som ställer upp i vått och torrt, natt som dag, hade vi inte kunnat arrangera de orienteringstäv... Läs mer »

 
Ungdoms- och nybörjarträning 27 maj
2019-05-26 11:28 - av Thomas Johannesson
Nu på måndag fortsätter våra ungdoms- och nybörjarträningar. Samling denna gång är vid Kallingegölen (se länk, östra vägen mellan Ronneby och Kallinge...
Länkar: Vägvisning och Samlingsplats

 
Ungdoms- och nybörjarträning 20 maj
2019-05-19 11:21 - av Thomas Johannesson
Nästa helg är det Sprint-DM i Ronneby. Sista ordinarie anmälan idag söndag men går att anmäla sig på tävlingsplatsen också (Öppna banor).
För att trä...

 
Hällevikslägret
2019-05-19 10:17 - av Thomas Johannesson
5-9 augusti 2019 arrangerar Blekinge Idrottsförbund Hällevikslägret. På detta läger brukar ROK ha massor av ungdomar med och vi hoppas på lika stort i... Läs mer »
Länkar: Anmälan mm

 
Tack till alla funktionärer!
2019-05-16 07:28 - av LarsOwe Ström
Det är tacksamt att vara tävlingsledare för Ungdomsserien med så många duktiga och engagerade medhjälpare.
Tusen tack till er alla.
LarsOwe

 
Ronnebys snabbaste terräng
2019-05-14 14:23 - av Olle Sjösäter
På onsdag arrangerar Ronneby OK ungdomsserien på en nyritad karta vid Björketorp. Stora delar av ÖM5, ÖM7 och ÖM8 går i ett område som fram till 1970-...

 
ROK har fått ett uppdrag
2019-05-14 09:40 - av Per Engkvist
Ronneby Orienteringsklubb har fått ett uppdrag. Kolla under Forumet under Infopanelen till höger här på hemsidan.

 
Löpträning tisdag
2019-05-14 07:51 - av Thomas Johannesson
Idag tisdag är det löpträning från G-klaven. Intervaller och ALLA kan vara med. Träningen börjar kl 1800 som vanligt
Välkomna!

 
Veckans bana ve 20
2019-05-13 08:15 - av Per Engkvist
Veckans bana går denna vecka väster ut från Karlsnäs, banlängd: 5,0 km, banläggare är Roland Karlsson.

På bilden intill, kontroll 7, stenmursslute...
Länkar: Vecka 20 bana

 
Ungdoms- och nybörjarträning 13 maj
2019-05-13 08:02 - av Thomas Johannesson
Ikväll är träningen vid Karlsnäsgården. Genomgång kl 18.00.
Har man inte varit med innan går det jättebra att komma ändå. Grupper från de minsta till...
Länkar: Samling, Vårens program