Publicerad: 2026-08-12 10:46:10 av Håkan Forsman
Nyhetskategori: Veckans bana
[Redigera]

Veckans bana 34

Datum: 12-30 Augusti
Återigen sträcker sig veckans bana i fin terräng och det går att springa i högt tempo. Nära kontrollerna blir det mer tekniskt och lägre tempo. Förenkla, läs på tydliga föremål, SISTA SÄKRA är viktigast!
Välkomna till Karlsnäs.

 
Länkar: långa , Korta

   

 

De senaste nyheterna
Ungdoms och nybörjarträning 7 september.2026-09-05
Tisdagsträning, Medeldistans2026-09-04
Veckans bana 37 Karlsnäs2026-09-04
Årsmöte Blekinge Skidförbund2026-09-02
Veckans bana 36 Karlsnäs2026-08-28
Halloween Night Trail 20262026-08-23
Veckans bana 352026-08-21
Valberedningsarbete behövs!2026-08-14
DM stafett 30 aug Karlshamn2026-08-12
Veckans bana 342026-08-12


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026