Fysträning

På torsdagar klockan 18 har skidsektionen barmarksträning för barn- och ungdomar. Under hösten kommer vi främst att träna löpning och styrketräning. Alla barn/ungdomar i klubben är varmt välkoma att vara med! Kanske några vill komplettera orienteringsträningen med lite extra fys? Höstens träningar startar idag. Varje träning aviseras på Ronneby OK skidor och vid inställd träning meddelas det också här. Välkomna!

De senaste nyheterna
Veckans bana 30	2026-07-17
Veckans bana 29	2026-07-12
Tyska och polska gäster på Karlsnäs	2026-07-05
Behov av hjälp med städning	2026-07-01
Junior VM i Karlskrona	2026-06-28
Tjoget 2027	2026-06-28
Klubbsamling lördag 27 juni	2026-06-26
Tjoget INSTÄLLT!!!	2026-06-26
U-10 mila	2026-06-21
Veckans bana 26	2026-06-17

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026