|
Publicerad: 2024-12-17 18:08:25 av Fredrik Håkansson Nyhetskategori: Allmänt [Redigera] |
Passa på att bygga upp din stabilitet och balans på onsdagarnas styrkegympa.
Stationsträning under ledning av Denys ,passar alla och anpassas efter egen förmåga.
Start kl 18.00 i Espedalsskolans gympasal.
Detta är sista gången innan jul och vi startar igen den 8/1.
Välkomna!
| De senaste nyheterna | |
| Veckans bana 25 | 2026-06-11 |
| Veckans bana 24 | 2026-06-05 |
| Sommarlovsorientering 15-17 juni | 2026-06-03 |
| Catering på TJOGET lördag kväll | 2026-06-02 |
| Livestreaming från SM och stafettligan | 2026-05-19 |
| Tjoget 27-28 juni | 2026-04-05 |
| Teknikträning tisdag | 2026-03-30 |
| Nu börjar det se tomt ut! | 2026-03-23 |
| Ny skrivare Karlsnäs | 2026-03-19 |
| Tävlingar i Blekinge i vår | 2026-03-08 |
För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026