|
Publicerad: 2024-01-31 07:03:57 av Fredrik Håkansson Nyhetskategori: Allmänt [Redigera] |
Passa på att bygga upp din stabilitet och balans på onsdagarnas styrkegympa.
Stationsträning under ledning av Denys som passar alla och anpassas efter egen förmåga.
Start kl 18.00 i Espedalsskolans gympasal.
Välkomna!
| De senaste nyheterna | |
| Veckans bana 34 | 2026-08-12 |
| Veckans bana 33 | 2026-08-09 |
| Ny landslagsman i Ronneby OK | 2026-08-08 |
| SM Medel och SM Stafett | 2026-08-06 |
| Sommarträning på kartan Härstorp väst | 2026-08-04 |
| Världscupen i Tjeckien | 2026-08-04 |
| Veckans bana 32 | 2026-08-03 |
| Ungdoms-SM 11-13/9 samt träningsdag 23/8 | 2026-07-27 |
| Tyska och polska gäster på Karlsnäs | 2026-07-05 |
| Behov av hjälp med städning | 2026-07-01 |
För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2026