Publicerad: 2022-11-21 17:50:29 av Gustav Bäcklund Nyhetskategori: Allmänt [Redigera] |
Nu på torsdag kör vi barmarksträning på Karlsnäs igen efter förra veckans paus. Vi är osäkra på snömängden, så vi kör på lite styrka med vikter och olika stationer. Konditions delen kommer bestå av stafetter.
Alla är varmt välkomna!
Hoppas Vi Ses!
Maja & Ingrid
De senaste nyheterna | |
Orienteringsträning tisdag 23/4 | 2024-04-17 |
10-mila 2024 | 2024-04-16 |
Provlöpning inför ungdomsserien | 2024-04-14 |
Veckans banor ve 16 Karlsnäs | 2024-04-12 |
Passa på ! Tävlingsresa till Älmhult 1/5 | 2024-04-11 |
Tjogetträning tisdag 9 april Salsjön | 2024-04-02 |
Orienteringsträning tisdag 2 april | 2024-04-01 |
Stipendie | 2024-03-18 |
Göinge tävlingarna med Swedish Leaque | 2024-03-12 |
Bemanning av tips och servering | 2024-02-18 |
För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.
© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024