Publicerad: 2021-04-09 20:18:02 av Daniel Persson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

OL-Träning Karlsnäs

Välkomna till årets första OL-träning

4 olika banor erbjuds:
- Vit 1,3 km
- Gul 3 km
- Blå/Svart 4,5 km
- Blå/Svart 5,6 km

Skala 1 10:000 & 1 7:500

Kontroller markerade i skogen med hängande skärm.

Kontroller hänger ute från 10/4 lunch till 12/4 kväll

Start & Mål: Karlsnäsgården

Kartor finns i grön postlåda vid Karlsnäsgården
Medtag egen plastficka

Tänk på att Duscharna är avstängda

Vi kommer inte genomföra en organiserad samling med hänsyn till Covid-19 situationen utan träningen sker på egen hand.

Mvh
Daniel

 


   

 

De senaste nyheterna
Fysträning på Karlsnäs - Torsdag 18.002021-05-05
Veckans bana ve 182021-05-03
Grund- och fortsättningsutb. för tränare2021-04-21
OL-Träning Karlsnäs2021-04-09
Nybörjar- och ungdomsträning våren 20212021-03-29
PreO träning Åhus 26-28/32021-03-20
*INSTÄLLT* SSM i Halland 17-18 april2021-03-19
Sammanfattning av Vasaåket 20212021-03-08
Info till samtliga ledare2021-03-05
Styrkegympa Online 3 mars2021-03-03


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2021