Publicerad: 2021-03-27 20:30:15 av Helena Blomster
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Söndagsträning


Välkomna till distanslöpning söndagen den 28/3!
Träningen börjar 9:30 på Karlsnäs och vi springer en bana med en fågelväg på 9 kilometer. Avkortning är såklart möjligt om man vill det. Vägvalen sker främst via vägar och stigar. Kartorna finns i postlådan vid målboden men ta gärna med egen A3 plastficka. Tänk på corona-restriktioner, kom ej vid symptom.

/Arvid Blomster

 


   

 

De senaste nyheterna
Fysträning på Karlsnäs - Torsdag 18.002021-05-05
Veckans bana ve 182021-05-03
Grund- och fortsättningsutb. för tränare2021-04-21
OL-Träning Karlsnäs2021-04-09
Nybörjar- och ungdomsträning våren 20212021-03-29
PreO träning Åhus 26-28/32021-03-20
*INSTÄLLT* SSM i Halland 17-18 april2021-03-19
Sammanfattning av Vasaåket 20212021-03-08
Info till samtliga ledare2021-03-05
Styrkegympa Online 3 mars2021-03-03


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2021