Publicerad: 2019-11-27 20:58:14 av Ingemar Ericsson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Fysträning på Karlsnäs - Torsdag 18.00

Välkomna till torsdagens fysträning på Karlsnäs med start klockan 18.00. Denna gång kommer vi att använda stavar i backarna för att träna syreupptagningen lite extra. Vill man inte ha stavar så går det bra att springa utan också.

 


   

 

De senaste nyheterna
Eldsjäl 2.0 - utbildning för unga ledare2020-06-02
KM Terränglöpning - Måndag 8 juni2020-06-02
Veckans bana ve 232020-06-01
Bemanning sommartipset!2020-05-28
Karlsnäs cup deltävling 3 Final2020-05-27
Extrainsatta ungdomsträningar2020-05-27
Karlsnästipset i SVT idag!2020-05-17
Banläggarkurs steg 1 - Lördag 27 juni2020-05-15
Veckans bana ve 202020-05-10
OL-träning tisdag - Skärsjön2020-05-10


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2020