Publicerad: 2019-11-05 08:42:10 av Sarah Lindström
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Äta för att träna, prestera och må bra!

Torsdagen den 14 november hålls en kostnadsfri föreläsning på Best Western Hotell i Karlshamn kl 19:00-20:30. Föreläsare är Emma Martner, leg dietist och orienterare. OBS Sista anmälningsdag är den 6 november.

"Vid idrottsprestationer är kosten en av nycklarna till framgång. Men hur förhåller en sig till det och vad kan vi förändra för att hitta en bra balans mellan att träna, prestera och må bra? Förbered dig på en föreläsning med en stor dos inspiration, praktiska tips och råd!"

Det är Wheels of Carlshamn som i samverkan med SISU Idrottsutbildarna bjuder in till detta arrangemang. Föreläsningen passar både aktiva ungdomar och vuxna likväl som tränare/ledare och idrottsföräldrar.

Meddela gärna mig (Sarah) om ni ska dit. Kanske vi kan ordna med samåkning!

 
Länkar: Anmälan och info

   

 

De senaste nyheterna
Kläderna har kommit!2019-11-14
Nu drar "söndagsdistansen" igång!2019-11-13
Arbetsdag på skidspåren2019-11-13
O-event Borås 8-10 nov2019-11-12
Veckans (Karlsnäscup) bana ve 462019-11-11
Klubbkläderna är på väg!2019-11-11
Äntligen dags för ungdomsinnebandy igen!2019-11-09
Äta för att träna, prestera och må bra!2019-11-05
Pölderkväll på Karlsnäs - 20 november2019-11-04
Bålstabiliteten startar den 6/112019-11-04


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2019