Publicerad: 2018-11-24 15:19:52 av Fredrik Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Distansträning Karlsnäs 25/11

Dags för ett nytt distanspass.Vi springer mestadels på stig och några avsnitt i terräng.Hela slingan är ca 12 km,avkortning till ca 8 och 5 km finns.
Kartor över slingorna men inget orienteringsmoment denna vecka.
Välkomna !

 


   

 

De senaste nyheterna
En liten vädjan om att köpa bingolotter!2020-09-24
SM-tävlingar2020-09-21
Grundtränarutbildningen 2020-09-21
Veckans bana ve 392020-09-21
Fina framgångar på DM!2020-09-14
Nybörjar- och ungdomsträning 14 sept2020-09-13
Tränings-OL tisdag 8 sept Salsjön 17.30 2020-09-06
Ungdoms- och nybörjarträning 7 sept2020-09-06
Medaljer på MTBO SM 29-30 augusti!2020-09-01
SOFT digital träff utb. barn & ungdom2020-08-28


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2020