Publicerad: 2018-11-24 15:19:52 av Fredrik Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Distansträning Karlsnäs 25/11

Dags för ett nytt distanspass.Vi springer mestadels på stig och några avsnitt i terräng.Hela slingan är ca 12 km,avkortning till ca 8 och 5 km finns.
Kartor över slingorna men inget orienteringsmoment denna vecka.
Välkomna !

 


   

 

De senaste nyheterna
Träning söndag 26 jan2020-01-25
Söndagsträning 19 jan2020-01-17
Intresseanmälan 10-mila2020-01-17
Jerringpriset2020-01-13
Bemanning Tips- och Bingo samt servering2020-01-10
Välkommen till grötfesten! 2020-01-09
Innebandyn drar igång igen2020-01-09
Bålstabiliteten startar 8 januari2020-01-08
Nytt År och nya priser i serveringen2020-01-07
Vinterläger ungdom/juniorer2020-01-03


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2020