Löpträning tisdag 21/2

Tisdag betyder löpträning och denna vecka samlas vi vid Bäckahästen kl 18. Backträning i lättlöpt terräng står på programmet. Utrusta dig med lampa och skor för löpning i terräng. Vi kommer i stort hålla till kring elljusspåret men springa i terrängen. Träningen kan individanpassas.

Välkomna!

De senaste nyheterna
Orienteringsträning tisdag 23/4	2024-04-17
10-mila 2024	2024-04-16
Veckans banor ve 16 Karlsnäs	2024-04-12
Passa på ! Tävlingsresa till Älmhult 1/5	2024-04-11
Tjogetträning tisdag 9 april Salsjön	2024-04-02
Orienteringsträning tisdag 2 april	2024-04-01
Stipendie	2024-03-18
Göinge tävlingarna med Swedish Leaque	2024-03-12
Bemanning av tips och servering	2024-02-18
Skidåkning på Karlsnäs	2024-02-16

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024