Publicerad: 2017-02-06 20:37:24 av Per Holmberg
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Löpträning tisdag 7/2

Denna tisdag samlas vi vid Bäckahästen, som vanligt kl 18:00. På programmet står intervaller i nygamla backar längs elljusspåret. Inga lampa behöver medtagas. Det kommer bli hårt men träningen kan anpassas efter individuell förmåga så alla kan vara med. Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Uppesittarbingo påskdagen 31/3.2024-03-28
Årspremiär veckans bana, ve 14 Karlsnäs2024-03-27
Arbetsdag i spårsystemet, 6/42024-03-21
Stipendie2024-03-18
Sydsvenska mästerskapen 20242024-03-16
Göinge tävlingarna med Swedish Leaque2024-03-12
Bemanning av tips och servering2024-02-18
Skidåkning på Karlsnäs2024-02-16
Resultatlista Karlsnäsracet 20242024-02-11
Valberedningens förslag 20242024-02-10


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2024