Publicerad: 2026-03-03 18:22:27 av Fredrik Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Styrkegympa 4/3 Espedalsskolan

Under vårvintern ses vi onsdagar i Espedalsskolans gympahall kl 18:00-19:15. Kom i tid för insläpp! Övningar är i cirkelform och det går fint att anpassa efter egen förmåga, passar gammal som ung. Tag chansen och bli starkare !

 


   

 

De senaste nyheterna
Årsmöte Blekinge Skidförbund2026-10-07
Extra träning passa på2026-10-05
Halloween Night Trail 24 okt2026-10-02
Välkommen att fira 50 år!2026-09-27
Veckans bana DagNatt2026-09-24
Fyra medaljer till Ronneby i Veteran-SM2026-09-21
Veteran-SM2026-09-20
Frivilliga till Tips och servering2026-09-14
Ungdomsseriefinal med övernattning2026-09-09
KSOK anordnar Klubbmixad stafett 26/92026-09-09


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer