Publicerad: 2023-08-07 12:19:36 av Gustav Bäcklund
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Barmarksträning Onsdag 9/8 kl.17.30

På onsdag den 9/8 drar vi igång med barmarksträningen på Karlsnäs. Vi kommer att träna parintervaller. Träningen startar denna dag redan 17:30 eftersom vi kommer att grilla och äta tillsammans efter träningen.
Anmäl dig senast i morgon kväll (tisdag 8/8) så vi kan beräkna maten.
Anmälan skickas på sms eller messenger till Ingrid Nihlén 0739-299067 eller Maja Bäcklund 072-5894307.
Barmarksträningen kommer sedan att fortsätta på torsdagar 18:15 som tidigare.
Välkomma!

 


   

 

De senaste nyheterna
Bemanning på Karlsnäs2024-11-01
Arbetsdag med motionsspåren, lördag 9/112024-10-24
Inbjudan Höstläger 2024-09-29
Alla behövs!2024-09-24
Inget Halloween Night Trail i år2024-09-16
Ungdomshelg i Skåne2024-09-15
Dina uppgifter i klubbens matrikel !2024-08-30
Motionsorientering tisdag 20 aug2024-08-19
Påminnelse DM-stafetten2024-08-17
Sven Giselsson2024-08-15


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer