Publicerad: 2022-08-22 21:25:33 av Patrik Karlsson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Provlöpning inför Natt-DM 23/8

I morgon tisdag är det dags för provlöpning av banorna till natt-DM 2/9. Dock springer vi dessa i dagsljus. Det finns banor mellan 2,1-7,5 km. Den kortaste banan är av HD10 svårighetsgrad på dagen och den längsta är en kort junior/senior bana, alltså finns det banor för er alla att springa! Eftersom vi springer i dagsljus är banorna lite lättare än vanligt.
Ni som skall springa natt-DM kan givetvis inte vara med på träningen. Vi samlas på cykelbanan bakom Espedalsskolan. Start från 18:00, ej tidigare.
Välkomna!/Patrik

 


   

 

De senaste nyheterna
Möjlighet att springa Lägerövningar2023-12-06
Webshop för klädbeställning är öppen!2023-12-05
Nattcup 7 dec2023-12-05
Information om konstsnötillverkning2023-12-02
Grötfest med träning söndag den 17 Dec!2023-11-30
Info inför lägret2023-11-29
Dags att köpa årets Julkalender !2023-11-20
Läger med uppstart inför 20242023-11-16
Arbetsdag på Karlsnäs Lördagen den 18/112023-11-12
Succé för Halloween Night Trail2023-11-04


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer