Publicerad: 2021-02-10 17:18:31 av Ingemar Ericsson
Nyhetskategori: Skidor
[Redigera]

Skidträning

Torsdagens skidträning klockan 18.00 blir i skejt. Vi kommer att jobba med växel tre och fyra samt lite skicross och en kortare stafett med hemliga extramoment.

Den tidigare utlovade nummerlappsträningen blir istället nästa torsdag den 18 februari.

Nästa veckas träningar:
Måndag - klassisk stil med start 17.30 samt andra delen av den digitala utbildningen i mentala träning för skidungdomar.
Tisdag - möjlighet att åka ett distanspass mellan 17.30 och 19.30.
Torsdag - Nummerlappsträning skejt med start 18.00.

Som vanligt finns det skidor, skidskor och stavar att låna på plats. Kom i tid så att ni får på er skidorna innan träningen startar.

Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Styrkegympa Online 24 feb2021-02-24
Sätt upp Er på bemanningslistan!2021-02-20
Bredd- och motionsutbildning online2021-02-15
Styrkegympan online 10 feb2021-02-10
Bemanning skidboden2021-02-09
Bemanning skidboden2021-02-01
Distansträning Karlsnäs 31/12021-01-28
Styrkegympan online 27/12021-01-27
Bemanning skidboden2021-01-26
Söndagsträng2021-01-23


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer