Publicerad: 2021-02-10 17:18:31 av Ingemar Ericsson
Nyhetskategori: Skidor
[Redigera]

Skidträning

Torsdagens skidträning klockan 18.00 blir i skejt. Vi kommer att jobba med växel tre och fyra samt lite skicross och en kortare stafett med hemliga extramoment.

Den tidigare utlovade nummerlappsträningen blir istället nästa torsdag den 18 februari.

Nästa veckas träningar:
Måndag - klassisk stil med start 17.30 samt andra delen av den digitala utbildningen i mentala träning för skidungdomar.
Tisdag - möjlighet att åka ett distanspass mellan 17.30 och 19.30.
Torsdag - Nummerlappsträning skejt med start 18.00.

Som vanligt finns det skidor, skidskor och stavar att låna på plats. Kom i tid så att ni får på er skidorna innan träningen startar.

Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Fysträning på Karlsnäs - Torsdag 18.002021-05-05
Veckans bana ve 182021-05-03
Grund- och fortsättningsutb. för tränare2021-04-21
OL-Träning Karlsnäs2021-04-09
Nybörjar- och ungdomsträning våren 20212021-03-29
PreO träning Åhus 26-28/32021-03-20
*INSTÄLLT* SSM i Halland 17-18 april2021-03-19
Sammanfattning av Vasaåket 20212021-03-08
Info till samtliga ledare2021-03-05
Styrkegympa Online 3 mars2021-03-03


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer