Publicerad: 2021-01-02 16:16:57 av Arvid Blomster
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Distansträning på Karlsnäs!


Gemensam träning där alla åldrar är välkomna.
Söndagen den 3 januari samlas vi kl 09:30 för löpträning. Träningen består av slingor på skogsvägar och stigar. Slingorna bildar distanser på cirka 12, 7, 5 samt 4 kilometer.

Vi följer givetvis de nya råden, listade av SOFT:

1. hålla avstånd till varandra
2. inte dela utrustning med varandra
3. när det är möjligt genomföra aktiviteten utomhus
4. undvika gemensamma omklädningsrum
5. resa till och från aktiviteten individuellt
6. utföra aktiviteten i mindre grupper

Känner man minsta symptom (snuva, hosta, ont i halsen, huvudvärk, mm) så stannar man givetvis hemma och kommer inte på träningen!

Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Veckans skidträningar för ungdomar2021-01-24
Söndagsträng2021-01-23
Välkomna till Årsmöte 2021-01-22
Styrkegympan online 20/12021-01-18
Distansträning Karlsnäs söndag2021-01-16
Helgspecial bland hällar och skravelsten2020-12-18
Bidrag från Sparbanksstiftelsen Kronan2020-12-10
Ol-träning ungdomar 28/112020-11-24
Karlsnästipset2020-11-21
Spontanträning bland älgar och barr2020-11-13


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer