Publicerad: 2020-09-02 10:50:22 av Christian Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Fysträning Karlsnäsgården 3/9

Välkomna till fysträning på Karlsnäsgården!

Denna vecka står intervaller på schemat och vi kommer springa intervaller på stigar,skogsväg där trailbanan och tipspromenaden går samman.

Traditionella löparskor men även trailskor passar utmärkt.

Träningen passar alla kategorier löpare och kommer att kunna anpassas efter egen förmåga.

Vi kör igång kl 18.

/C. Håkansson

 


   

 

De senaste nyheterna
Ungdoms- och nybörjarträning mån 26 okt2020-10-25
Terräng SM 24-25/102020-10-23
Linus femma på USM2020-10-18
Ungdoms- och nybörjarträning 19 okt2020-10-18
DM medel & Blekingecupen 20202020-10-16
Corona anpassade instruktioner2020-10-14
Ronneby Reflect Run 2.02020-10-13
22/10 Ledare som lyssnar 2020-10-13
Fina resultat av ROK:are2020-10-06
Föreläsning: Träning utifrån menscykeln2020-10-05


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer