Publicerad: 2020-09-02 10:50:22 av Christian Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Fysträning Karlsnäsgården 3/9

Välkomna till fysträning på Karlsnäsgården!

Denna vecka står intervaller på schemat och vi kommer springa intervaller på stigar,skogsväg där trailbanan och tipspromenaden går samman.

Traditionella löparskor men även trailskor passar utmärkt.

Träningen passar alla kategorier löpare och kommer att kunna anpassas efter egen förmåga.

Vi kör igång kl 18.

/C. Håkansson

 


   

 

De senaste nyheterna
Styrkegympan online 20/12021-01-18
Ungdomsträning skidor 19/12021-01-18
Skidträning ungdomar 2021-01-17
Distansträning Karlsnäs söndag2021-01-16
Helgspecial bland hällar och skravelsten2020-12-18
Bidrag från Sparbanksstiftelsen Kronan2020-12-10
Ol-träning ungdomar 28/112020-11-24
Karlsnästipset2020-11-21
Spontanträning bland älgar och barr2020-11-13
Natt-OL 13 till 17 nov2020-11-12


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer