Fysträning på Karlsnäs - Torsdag 18.00

Kvällens fysträning kommer att ledas av Arvid Blomster eftersom jag är på väg till Mora. Lämpligen tränar ni 500m-intervaller i form av parstafett på flack stig (yngre och de äldre som vill springer ungefär halva sträckan). Start och mål på intervallslingan vid gula spårets 1km-markering.

Välkomna

De senaste nyheterna
Uppdaterad status konstsnö - torsdag	2021-01-28
Styrkegympan online 27/1	2021-01-27
Bemanning skidboden	2021-01-26
Veckans skidträningar för ungdomar	2021-01-24
Söndagsträng	2021-01-23
Välkomna till Årsmöte	2021-01-22
Distansträning Karlsnäs söndag	2021-01-16
Helgspecial bland hällar och skravelsten	2020-12-18
Bidrag från Sparbanksstiftelsen Kronan	2020-12-10
Ol-träning ungdomar 28/11	2020-11-24

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.