Publicerad: 2020-07-30 15:15:20 av Ingemar Månsson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

OL-träning 4 augusti, nu med PM

Välkomna till OL-träning från Värperyd kraftstation. Träningen kommer att anpassas efter rådande covid-19-situationen i landet. Läs mer i PM

PM för OL-träning 4 augusti 2020 från Värperyds kraftverk

Covid-19-anpassning: På flera av punkterna i detta PM framgår att vi vill följa folkhälsomyndighetens allmänna råd och undvika trängsel och undvika folksamingar över 50 personer. Av denna anledning kommer banorna att kunna springas även andra kvällar under veckan, dock endast kvällstid.

Vägvisning: Skärm vid Värperydsvägen knappt 4 km norr om vakten på F17 eller 2 km söder om Hammargärdet. Skärm finns endast på tisdagen 4 augusti mellan 17.00 och 18.30. Om antalet deltagare överstiger 45 plockas skärmen ner som ett tecken på att ni får återkomma annan kväll under veckan. Skärmen kommer att finnas vid skylten som visar Värperydsvägen 155. Övriga kvällar i veckan finns ingen skärm som visar var träningen äger rum men följ skogsvägen som går mot hus 155.

Parkering: Ca 100 meter in på skogsvägen finns en större yta med plats för många bilar. Eftersom det är kraftbolagets mark och arbete kommer att utföras dagtid vid kraftverket har vi lovat att inte parkera före 17.00.

Samling: Fortsätt gå på skogsvägen så kommer ni efter ytterligare ca 100 m till en damm/bro över Ronnebyån. Start och mål är på västra sidan ån. Håll avstånd till dem ni inte dagligen umgås med.

Bemanning: Ingemar Månsson kommer att finnas vid målet 17.00 och framåt under tisdagskvällen. Vid målplatsen kommer det också att finnas ett begränsat antal kartor, kontrollangivelser och plastfickor. Det finns inget PM på plats.

Banor: Det finns 4 banor. Bana 1 är vit och 3,1 km. Bana 2 är blå och 6,5 km. Bana 3 är också blå men bara 4,7 km. Bana 4 är violett och är 4,3 km.

Banläggare: Ingemar Månsson

Start: 100 m till start för samtliga banor.

Kartskala: 1: 10 000 för samtliga banor. Bana 3 har även kartor i skala 1: 7500

Utskrift av kartor: Det kommer att finnas möjlighet att här från hemsidan trycka ut sin karta och kontrollangivelser innan man åker till träningen. Detta är det säkraste alternativet eftersom antalet kartor vid målplatsen är begränsat.

Träning senare i veckan: Samtliga banor kommer att kunna springas kvällstid alla kvällar fram till och med söndag 9 augusti. Dagtid kan det pågå militära övningar så inga starter före 17.00.

Stämplingssystem: Ingen sportident. Touch av skärmen räcker. Tyvärr saknas kodnummer vid skärmarna.

Kontrollangivelser finns inte på kartan. Man kan själv trycka ut från hemsidan och vid målplatsen finns det ett begränsat antal lösa.

Kartjustering och terräng: Ingen kartjustering finns. Några mörkgröna områden har gallrats och är mer lättlöpta medan några gulrastade områden har tämligen hög svårlöpt vegetation.

Andra skärmar: I närheten av några kontroller finns skärmar från annat orienteringsevenemang. Dessa skärmar har dock kodsiffror.

Återanvändning av kartor: De kartor och kontrollangivelser som eventuellt blir kvar vid målplatsen, kommer 5 – 9 augusti att finnas i plastfickor i en pärm under en upp-och-nervänd skottkärra vid parkeringsytan inne på tomten, Kallebergavägen 30. Välkomna att hämta kartor där. Husets invånare är informerade om detta

 
Länkar: Banor , Livelox

   

 

De senaste nyheterna
Terräng SM 24-25/102020-10-23
Linus femma på USM2020-10-18
Ungdoms- och nybörjarträning 19 okt2020-10-18
DM medel & Blekingecupen 20202020-10-16
Corona anpassade instruktioner2020-10-14
Ronneby Reflect Run 2.02020-10-13
22/10 Ledare som lyssnar 2020-10-13
Fina resultat av ROK:are2020-10-06
Föreläsning: Träning utifrån menscykeln2020-10-05
Karlsnäsvandringen söndag den 4 oktober 2020-10-03


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer