Publicerad: 2020-06-18 12:56:13 av Ingemar Ericsson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Fysträning på Karlsnäs - Torsdag 18.00

Ikväll blir det löpintervaller på stigar. Som brukligt start klockan 18.00 på Karlsnäs.

Efter den ordinarie träningen finns det möjlighet för alla ungdomar att testa ett enklare styrkeprogram. Tanken är att de ungdomar som vill därefter genomför programmet 2-3 gånger per vecka under sommaren för att under hösten gå vidare med ett nytt program.

Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Träningsdag Torsås2020-07-09
Veckans bana ve 282020-07-06
Påminnelse 2 Karlsnästipset2020-07-05
Inbjudan BLOF aktivitetsdag 3 Kollevik2020-06-30
Träning, bad och glass :)2020-06-29
Extrainsatta Orienteringsträningar2020-06-24
Sommarens andra aktivitetsdag Tärnö2020-06-23
Ungdoms- och nybörjarträning 22 juni2020-06-21
Ungdoms- och nybörjarträning 15 juni2020-06-14
VED TILL SALU2020-06-12


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer