Fysträning på Karlsnäs - Torsdag 18.00

På veckans fysträning kommer vi denna gång att springa 500m-intervaller (300m för de yngsta och kanske även äldsta) på flack stig. Innan intervallerna passar vi på att genomföra några styrkeövningar, och för de som vill ha ett lite längre pass så avslutar vi med en frivillig längre nerjogg.

När: Torsdag 18.00
Var: Karlsnäsgården
Hur: Med glatt humör
Vem: Självklart för alla

De senaste nyheterna
Orienteringsträning tisdag 23/4	2024-04-17
10-mila 2024	2024-04-16
Veckans banor ve 16 Karlsnäs	2024-04-12
Passa på ! Tävlingsresa till Älmhult 1/5	2024-04-11
Tjogetträning tisdag 9 april Salsjön	2024-04-02
Orienteringsträning tisdag 2 april	2024-04-01
Stipendie	2024-03-18
Göinge tävlingarna med Swedish Leaque	2024-03-12
Bemanning av tips och servering	2024-02-18
Skidåkning på Karlsnäs	2024-02-16

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.