Publicerad: 2020-04-08 15:06:28 av Ingemar Ericsson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Fysträning på Karlsnäs- Torsdag 18.00

Denna torsdags fysträning på Karlsnäs kommer att bestå av styrka och en lång backslinga samt avslutas med en kortare stafett. Skor för att springa i skog rekommenderas.

Enligt de rekommendationer som finns så ska man vid minsta symtom på sjukdom avstå från att träna. Vi erbjuder inte heller någon fika efter träningen för att minska eventuell smittspridning.

Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Uppesittarbingo påskdagen 31/3.2024-03-28
Årspremiär veckans bana, ve 14 Karlsnäs2024-03-27
Arbetsdag i spårsystemet, 6/42024-03-21
Stipendie2024-03-18
Sydsvenska mästerskapen 20242024-03-16
Göinge tävlingarna med Swedish Leaque2024-03-12
Bemanning av tips och servering2024-02-18
Skidåkning på Karlsnäs2024-02-16
Resultatlista Karlsnäsracet 20242024-02-11
Valberedningens förslag 20242024-02-10


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer