Publicerad: 2020-03-25 17:20:06 av Ingemar Ericsson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Fysträning på Karlsnäs - Torsdag 18.00

Fysträningen på torsdagar fortsätter som vanligt med start 18.00 på Karlsnäs. Med anledning av de nya serveringsreglerna för restauranger och caféer så väljer vi att inte erbjuda mat efter träningen. Träningen kommer att bestå av långa backintervaller samt styrka. Flaggar redan nu för nästa veckas träning som blir favoritpass i Storemosse eller Fantamossen.

Enligt de rekommendationer som finns så ska man vid minsta symtom på sjukdom avstå från att träna. Denna rekommendation gäller visserligen alltid, men är extra viktigt nu.

Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Träningsdag Torsås 15 juli2020-07-11
Rullskidträning Karlsnäs - Söndag 09.302020-07-11
Veckans bana ve 282020-07-06
Påminnelse 2 Karlsnästipset2020-07-05
Inbjudan BLOF aktivitetsdag 3 Kollevik2020-06-30
Träning, bad och glass :)2020-06-29
Extrainsatta Orienteringsträningar2020-06-24
Sommarens andra aktivitetsdag Tärnö2020-06-23
Ungdoms- och nybörjarträning 22 juni2020-06-21
Ungdoms- och nybörjarträning 15 juni2020-06-14


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer