Publicerad: 2020-03-25 17:20:06 av Ingemar Ericsson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Fysträning på Karlsnäs - Torsdag 18.00

Fysträningen på torsdagar fortsätter som vanligt med start 18.00 på Karlsnäs. Med anledning av de nya serveringsreglerna för restauranger och caféer så väljer vi att inte erbjuda mat efter träningen. Träningen kommer att bestå av långa backintervaller samt styrka. Flaggar redan nu för nästa veckas träning som blir favoritpass i Storemosse eller Fantamossen.

Enligt de rekommendationer som finns så ska man vid minsta symtom på sjukdom avstå från att träna. Denna rekommendation gäller visserligen alltid, men är extra viktigt nu.

Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Ungdoms- och nybörjarträning mån 26 okt2020-10-25
Terräng SM 24-25/102020-10-23
Linus femma på USM2020-10-18
Ungdoms- och nybörjarträning 19 okt2020-10-18
DM medel & Blekingecupen 20202020-10-16
Corona anpassade instruktioner2020-10-14
Ronneby Reflect Run 2.02020-10-13
22/10 Ledare som lyssnar 2020-10-13
Fina resultat av ROK:are2020-10-06
Föreläsning: Träning utifrån menscykeln2020-10-05


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer