Publicerad: 2020-03-04 17:41:20 av Ingemar Ericsson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Fysträning - Torsdag 18.00 på Karlsnäs

Torsdagens fysträning startar som vanligt 18.00 och leds denna gång av Oskar Ericsson. Likt förra veckan så blir det backlöpning, denna gång i form av en parstafett som löpes som en stjärna. Efter träningen så är det dusch, bastu och fika på Karlsnäs.

Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Linus femma på USM2020-10-18
Ungdoms- och nybörjarträning 19 okt2020-10-18
DM medel & Blekingecupen 20202020-10-16
Corona anpassade instruktioner2020-10-14
Ronneby Reflect Run 2.02020-10-13
22/10 Ledare som lyssnar 2020-10-13
Fina resultat av ROK:are2020-10-06
Föreläsning: Träning utifrån menscykeln2020-10-05
Karlsnäsvandringen söndag den 4 oktober 2020-10-03
Ungdoms- och nybörjarträning 28 sept2020-09-27


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer