Publicerad: 2020-01-31 15:04:03 av Torgny Lindström
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Söndagsträning 2/2

Välkomna till Karlsnäs på söndag för en träning i korridor-OL med Denys som banläggare. Syftet med träningen är ändå att hålla ihop i grupper och springa tillsammans! Denys kan tyvärr inte medverka så ni hittar kartorna i receptionen.

Banlängder 5,7 km, 6,3 km, 7,6 km och 8,9 km.

 


   

 

De senaste nyheterna
Ungdoms- och nybörjarträning mån 26 okt2020-10-25
Terräng SM 24-25/102020-10-23
Linus femma på USM2020-10-18
Ungdoms- och nybörjarträning 19 okt2020-10-18
DM medel & Blekingecupen 20202020-10-16
Corona anpassade instruktioner2020-10-14
Ronneby Reflect Run 2.02020-10-13
22/10 Ledare som lyssnar 2020-10-13
Fina resultat av ROK:are2020-10-06
Föreläsning: Träning utifrån menscykeln2020-10-05


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer