Publicerad: 2019-12-12 13:40:11 av Ingemar Ericsson
Nyhetskategori: Skidor
[Redigera]

Fysträning med mat efteråt

Ikväll klockan 18.00 är det återigen dags för veckans fysträning på Karlsnäs. Även denna gång blir huvudaktiviteten skidgång, men för er som hellre vill springa utan stavar så går det också bra. Kom gärna i god tid så att vi kan starta på utsatt tid.

Efter träningen kommer Barbro att erbjuda lagad mat till självkostnadspris.

Välkomna!

 


   

 

De senaste nyheterna
Ungdoms- och nybörjarträning mån 26 okt2020-10-25
Terräng SM 24-25/102020-10-23
Linus femma på USM2020-10-18
Ungdoms- och nybörjarträning 19 okt2020-10-18
DM medel & Blekingecupen 20202020-10-16
Corona anpassade instruktioner2020-10-14
Ronneby Reflect Run 2.02020-10-13
22/10 Ledare som lyssnar 2020-10-13
Fina resultat av ROK:are2020-10-06
Föreläsning: Träning utifrån menscykeln2020-10-05


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer