Publicerad: 2019-10-31 08:11:54 av Ingemar Ericsson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Fysträning med mat - Torsdag 18.00

Varmt välkomna till kvällens fysträning på Karlsnäs. Denna gång kommer vi att använda stavar i backarna för att träna syreupptagningen lite extra. Vill man inte ha stavar så går det bra att springa utan också.

Efter träningen så erbjuder Barbro mat. Ryktet säger att Wiktor Olssons goda korvar kommer att vara inblandade på något sätt.

 


   

 

De senaste nyheterna
Lärgrupperna inställda2020-03-27
Rivstart veckans bana!2020-03-26
Möjlighet att hjälpa riskgrupperna2020-03-26
Nybörjar- och ungdomsträning orientering2020-03-24
Träning för ungdomar & juniorer Svängsta2020-03-22
Träna i härlig blekingsk barrskog2020-03-19
10mila 2020-03-18
Tipspromenad utan servering2020-03-18
Onsdagsgruppen2020-03-17
Inställd bålstabilitet2020-03-16


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer