Publicerad: 2019-10-03 08:10:43 av Ingemar Ericsson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Fysträning med mat efteråt

På torsdagens fysträning blir det denna vecka backträning med inslag av spänst och styrka. Troligen startar vi även igång elljusspåret för säsongen så vi slipper träna i mörker.

Efter träningen kommer det att erbjudas lagad mat till självkostnadspris. Hoppas att många passar på att träna och umgås efteråt.

Plats: Karlsnäs
Tid: Torsdag 18.00

Välkomna

 


   

 

De senaste nyheterna
Inbjudan till Vinterlägret 20202019-12-09
Subvention av kläder2019-12-01
Beredskapslista konstsnötillverkning2019-11-30
Ungdomsverksamhet skidor 20202019-11-22
Kvitto betalning kläder2019-11-17
Subvention kläder2019-11-15
Kläderna har kommit!2019-11-14
O-event Borås 8-10 nov2019-11-12
Klubbkläderna är på väg!2019-11-11
Äntligen dags för ungdomsinnebandy igen!2019-11-09


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer