Publicerad: 2019-10-01 21:57:07 av Ingemar Ericsson
Nyhetskategori: Skidor
[Redigera]

Rullskidträning - Onsdag

Träningen startar från Järnbruksområdet i Kallinge klockan 18.00. Det blir klassisk stil med fokus på att använda benen, d.v.s. diagonal och frånskjut.

Klubben har med sig rullskidor, skidskor och stavar för er som inte har egna. Ni måste däremot ha med er egen hjälm och reflexväst (obligatoriska) samt gärna handskar (långa byxor kan också vara bra att ha). Utlåningsskidor m.m. är först och främst till Ronneby OKs skidungdomar, därefter kan vuxna få låna det som eventuellt blir över.

 


   

 

De senaste nyheterna
Terräng SM 24-25/102020-10-23
Linus femma på USM2020-10-18
Ungdoms- och nybörjarträning 19 okt2020-10-18
DM medel & Blekingecupen 20202020-10-16
Corona anpassade instruktioner2020-10-14
Ronneby Reflect Run 2.02020-10-13
22/10 Ledare som lyssnar 2020-10-13
Fina resultat av ROK:are2020-10-06
Föreläsning: Träning utifrån menscykeln2020-10-05
Karlsnäsvandringen söndag den 4 oktober 2020-10-03


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer