Publicerad: 2019-09-24 15:33:04 av Ingemar Ericsson
Nyhetskategori: Skidor
[Redigera]

Rullskidträning Onsdag 18.00

På onsdag klockan 18.00 fortsätter vi med rullskidträningar från Järnbruksområdet i Kallinge. Denna gång blir det skate (möjlighet till klassisk teknik erbjuds också för de som vill).

Utrustning (rullskidor, skidskor och stavar) finns att låna på plats som vanligt. Hjälm och reflexväst är obligatoriskt och ett par handskar är bra att ha.

Glöm inte heller bort torsdagens fysträning på Karlsnäs klockan 18.00 som denna gång bjuder på mosslöpning.

 


   

 

De senaste nyheterna
Löpträning 27/102020-10-26
Ungdoms- och nybörjarträning mån 26 okt2020-10-25
Terräng SM 24-25/102020-10-23
Linus femma på USM2020-10-18
Ungdoms- och nybörjarträning 19 okt2020-10-18
DM medel & Blekingecupen 20202020-10-16
Corona anpassade instruktioner2020-10-14
Ronneby Reflect Run 2.02020-10-13
22/10 Ledare som lyssnar 2020-10-13
Fina resultat av ROK:are2020-10-06


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer