Publicerad: 2019-09-15 17:27:41 av Thomas Johannesson
Nyhetskategori: Ungdom
[Redigera]

Ungdoms- och nybörjarträning 16 sept

Nu på måndag är det poängorientering som gäller. Samling 18:00 vid Brunnshallarna i Brunnsparken. För att få mer info om hur det kommer gå till klicka på läs mer.
Medtag SI-pinne (om man har) och gärna någon form av klocka.
Välkomna!

På kartan finns ett antal kontroller inritade med olika färger. Färgerna representerar det antal poäng kontrollen är "värd". En lätt kontroll ger 5 poäng medan en svår ger 15 poäng.
På 45 minuter ska man försöka hinna med att samla så mycket poäng som möjligt. För varje minut man överskrider 45 minuter får man 5 minuspoäng, så det gäller att ha koll på sin löptid.
Glöm inte SI-pinne!

Parkering förslagsvis vid Bäckahästen.

 
Länkar: Samlingsplats , Höstens program

   

 

De senaste nyheterna
Inbjudan till Vinterlägret 20202019-12-09
Löpträning 10/122019-12-09
Nattcup Lernia 12/122019-12-07
Subvention av kläder2019-12-01
Beredskapslista konstsnötillverkning2019-11-30
Ungdomsverksamhet skidor 20202019-11-22
Kvitto betalning kläder2019-11-17
Subvention kläder2019-11-15
Kläderna har kommit!2019-11-14
O-event Borås 8-10 nov2019-11-12


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer