Publicerad: 2018-09-12 16:11:57 av Bengt Aspvall
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

OL-träning torsdag 13 september

Samling, start och mål på parkeringsplatsen vid konstisbanan på Härstorp (Lugnevi). Starttid 17:30-18:15. Uppdaterad information-->

Fyra banor signerade Daniel P: Nybörjare (1,1km), kort (2,6km), mellan (4,3km) och lång (7km). Totalt 21 kontroller i Härstorpssjöns närhet. För de två längre banorna innebär det frekventa riktningsändringar. (Ingen sportident.)

För att även de som är hemtama i området ska få ordentlig utmaning finns det också några kartor med avskalad kartbild.

Kontakta mig om du har förhinder men önskar ut på en runda under fredagen när jag börjar plocka in.

Välkomna önskar Bengt.

 


   

 

De senaste nyheterna
Sommarlovsorientering (SOL-skola)2019-07-17
Rullskidträning torsdag 18.002019-07-16
Veckans bana ve 292019-07-14
Birgitta gjorde det igen!2019-07-12
Birgitta tog nytt silver på medeldistans2019-07-10
Ungdomens 10-mila2019-07-09
Tjoget 20192019-07-08
Birgitta tog silver på veteran-VM i Riga2019-07-08
Uppskattade växlingstider Tjoget och PM2019-07-06
Tjoget 2019-07-02


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer