Publicerad: 2018-08-20 22:28:10 av Christian Håkansson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Löpträning tisdag 21/8

Dags för ett nytt löppass!

Vi samlas kl 18:15 vid G-klavens parkering. Denna vecka står intervaller på schemat. Det funkar bra att använda traditionella löparskor men också skor för traillöpning.

Det finns en tanke om att flytta klubbens löpträning till torsdagar istället för tisdagar som nu. Träningen ska då förläggas till Karlsnäsgården. Kortare information om detta kommer att ske imorgon.

Väl mött!

 


   

 

De senaste nyheterna
Veckans Bana - vecka 302019-07-22
Samkväm på O-Ringen.2019-07-21
Sommarlovsorientering (SOL-skola)2019-07-17
Birgitta gjorde det igen!2019-07-12
Birgitta tog nytt silver på medeldistans2019-07-10
Ungdomens 10-mila2019-07-09
Tjoget 20192019-07-08
Birgitta tog silver på veteran-VM i Riga2019-07-08
Uppskattade växlingstider Tjoget och PM2019-07-06
Veckans bana ve 272019-07-01


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer