Publicerad: 2017-12-09 11:22:46 av Ingemar Månsson
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Distansträning Karlsnäs

Välkomna till distansträning på Karlsnäs söndag 10 december med start klockan 10.00. Vi springer åt nordväst och huvudslingan är 10 km. Det finns möjligheter till avkortning så att slingan bara blir 8 km, 5,5 km eller 4 km. Det finns även möjligheter till förlängning så att man löper 12 km. Terrängen är omväxlande skogsväg, stig eller ren skog. På de längre sträckorna är det en kilometer väg. De två första kilometrarna är gemensamma för alla banalternativ.

 


   

 

De senaste nyheterna
Orienteringsträning tisdag 23/42024-04-17
10-mila 20242024-04-16
Veckans banor ve 16 Karlsnäs2024-04-12
Passa på ! Tävlingsresa till Älmhult 1/52024-04-11
Tjogetträning tisdag 9 april Salsjön2024-04-02
Orienteringsträning tisdag 2 april2024-04-01
Stipendie2024-03-18
Göinge tävlingarna med Swedish Leaque2024-03-12
Bemanning av tips och servering2024-02-18
Skidåkning på Karlsnäs2024-02-16


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0708-11 92 30
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer