Publicerad: 2017-08-09 09:43:19 av Ingrid E Ström
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Ol-träning onsdag och torsdag vecka 32

Efter sommaruppehållet är det dags för orienteringsträning igen!
Kom och spring en bana och ta ett dopp i gölen efteråt!
Det finns möjlighet att springa hela onsdagen och torsdagen till kl. 19.00.
Start och mål på Bandyvägen 22.
Kartor och PM finns i carporten för självservering.
Tre banor: 6,2 km, 4,1 km och 2,3 km.
Passa på och träna inför Götalandsmästerskapen!

 


   

 

De senaste nyheterna
Löpträning tisdag 23/12018-01-22
Utbildning OCAD 2018-01-19
Inbjudan DM 10/15km, JDM 10km och UDM2018-01-17
Dags för semlor i Karlsnässerveringen!2018-01-14
Skidspår Karlsnäs2018-01-14
Längdskidskola 20182018-01-10
Snöhjältar2018-01-08
Inbjudan till skidläger på Karlsnäs2018-01-07
Snötillverkning!2018-01-03
ICA cup för 13- och 14-åringar2018-01-02


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

© Ronneby OK (http://www.rok.nu) 2018