Löpträning tisdag 28/3

Välkomna till ett nytt löppass som denna vecka har samlingsplats vid G-klaven kl 18.
Denna vecka kommer vi att springa i Skärsjöskogen (stigar, berghällar och grusväg).
Det blir ett pass där vi mixar fart och styrka (tempo & backe)
Det går alldeles utmärkt med vanliga löpskor och nu när ljuset åter nått våra breddgrader behövs ingen lampa!
Passet vänder sig till alla löpare oberoende förmåga.
Väl mött!

De senaste nyheterna
Inbjudan till läger i Hällevik	2024-04-24
Veckans banor ve 17 Karlsnäs	2024-04-19
10-mila 2024	2024-04-16
Passa på ! Tävlingsresa till Älmhult 1/5	2024-04-11
Tjogetträning tisdag 9 april Salsjön	2024-04-02
Orienteringsträning tisdag 2 april	2024-04-01
Stipendie	2024-03-18
Bemanning av tips och servering	2024-02-18
Skidåkning på Karlsnäs	2024-02-16
Resultatlista Karlsnäsracet 2024	2024-02-11

För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.