Publicerad: 2017-01-26 20:05:49 av Anne Elm
Nyhetskategori: Allmänt
[Redigera]

Distansträning söndag 29/1

Välkommen till ett nytt distanspass på Karlsnäs. Det finns en OL-bana(skog och stig) på 8.6 km med avkortningsmöjligheter (5 km).
Vi börjar med ett uppvärmingsvarv på trailrun-slingan.
Skärmarna kommer att hänga ute en dryg vecka och kartorna hittar ni i lådan.

Varmt välkomna!
ps Ryktet säger att det är semmelpremiär. ds

 


   

 

De senaste nyheterna
Riktning mot mål2017-11-18
Dags att välja söndag i serveringen!2017-11-17
Äntligen innebandy!2017-11-16
BLOFs Novemberkonferenser2017-11-14
Utbildning på konstsnöanläggningen2017-11-14
Upptaktsträff skidsäsong 20182017-11-14
Utvecklingskväll den 22 november 2017-11-02
Inbjudan KM i PreO2017-11-01
Vinnare Naturpasset 20172017-10-23
Hanna Johannesson 2:a på BalticJuniorCup2017-10-22


För att läsa fler och äldre nyheter - gå till Arkivet.

Sök i ROKs nyhetsarkiv:
Skriv in sökord:

 
Ronneby OK
Skärvgölsvägen 2
372 92 Kallinge
E-post: rok@rok.nu
Klubbgård
Karlsnäsgården
Telefon 0457-460016
Mer information om bokning
Webansvarig Utskriftsformat
Jon Engkvist
footer